Truman's world

　　1。出生时母亲还年轻。美国芝加哥大学科学家研究发现，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。

　　2。爱喝茶。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，每天喝至少5杯茶的人，他们死于心脏病和中风的几率最低。

　　3。每天步行30分钟。一项针对2603名男女的最新研究结果表明，每天坚持步行30分钟左右的人，不管其体内脂肪含量有多高，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。

　　4。少喝碳酸饮料。美国科学家发现，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、糖尿病等病的风险加倍。倘若实在想喝几口碳酸饮料，可以在里面加入一些果汁。

　　5。腿部健壮。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，由于髋骨骨折会引发各类并发症，多达20%的患者会在一年内去世。

　　6。吃紫色食物。一项最新研究显示，紫葡萄、蓝莓和红葡萄酒富含多酚，可降低罹患心脏病的几率，预防老年痴呆症。

　　7。青少年时体重正常。研究人员针对137名美国黑人进行研究，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，结果发现，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率。

　　8。少吃红肉。美国癌症研究院的一份报告称，如果每周摄入的红肉超过510克，会提高患结直肠癌的风险。每天摄入99克经过加工的肉类食品(例如熏肉和熟食)，患结直肠癌风险将提高42%。

　　9。上过大学。哈佛大学医学院一项研究发现，正规受教育时间超过12年的人，比受教育时间相对较少的人寿命长18个月。

　　10。人缘好。“良好的人际关系是应对紧张的缓冲器。”长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化，最终让寿命缩短4到8年。

　　11。朋友身体健康。如果好友体重增加，同样事情发生在你身上的可能性将提高57%。

　　12。自制力强。相对于责任感不强的人来说，那些自认为自我约束能力强、做事有条理的成功人士更加长寿。

　　13。不请保姆。根据一项有302名年龄七八十岁的老年人参加的研究，使用吸尘器、清扫楼梯或擦窗户的时间在一小时以上，便可让一般的人燃烧大约285卡路里热量，同时将死亡的危险降低30%。

　　14。性格活跃。刊登于《心理学家》杂志的一项研究称，有大约17%的美国人性格比较活跃，这些人比沉闷的人更为健康。                 

从一周之前开始，每次在办公室坐到工位上，就能闻到身上一股很重的汗味。我觉得很奇怪，因为无论是线衣（北方叫线衣，南方可能叫衬衣）还是背心都是刚换了不久的呀？而且我两天洗一次澡，不应该有这么重的味道呀？

于是，那天晚上，我把衣服脱下来仔细闻了一遍，发现确实没什么味道。不过呢，洗过澡之后，还是把背心换了。线衣由于是两天前刚换过，这次就没换。

第二天，发现味道依旧。晚上我就把线衣也换了，顺便又洗了次澡。

第三天，依旧。。。

我迷茫。。。这是为什么呢？

经过细致的分析，我对自己作出了一个诊断，那就是——我得了狐臭。这么诊断的原因是我通过观察(不是用眼睛）腋窝处味道更重一些。

再于是，接下来的几天，我每次洗澡都用香皂反复的清洗腋窝。可是，味道照旧，一点都没有减弱。。。

看来狐臭很严重啊！我开始琢磨是不是弄点止汗香露擦一擦。

今天上午，我实在忍受不住了，google了一下，发现狐臭其实是一个遗传疾病。也就是说，一般没有理由会突然“得”狐臭。
我再次陷入了沉思之中。

终于，有着福尔摩斯般敏锐观察力的我，发现了事实的真相。

味道的来源，其实是我那从seven-eleven买的小靠垫。。。

中午小睡的时候，我习惯把这个靠垫垫在脑袋下面，久而久之，靠垫上面积满了我的口水和汗水，当累积突破某个临界值的时候，味道开始散发出来。。。

坐着的时候，靠垫正好顶在腰的位置，所以我低头闻的时候觉得腋窝味道更重一些。。。

扔掉靠垫之后做了一个深呼吸，整个世界都清新了。。。

（请大家看在我勇于自爆的面子上——轻拍，另外我个人还是拥有非常良好的卫生习惯地，请某人不要误解）